国际学生在新加坡第一周该做什么？

您到了！您已正式登陆“狮城”，梦想已久的冒险终于拉开序幕。这第一周，是时差、兴奋与一丝“接下来我到底该做什么？”的混合体。说实话，搬到一个新国家确实是件大事——但最难的部分您已经完成了。现在，是时候征服您的新家园了。

别再漫无目的地闲逛了。这份指南将帮您把最初七天从“手忙脚乱”变成“终生难忘”。我们剔除所有噪音，为您提供一份清晰、实用、毫无废话的行动清单，涵盖您真正需要的关键事项。准备好从第一天起就安顿下来、融入社群、茁壮成长吧！

第一步：健康与生活基础

在投入精彩之前，稍作准备能为您省去后续大量麻烦。搞定这些基本事项，您就能更从容地享受新加坡的一切。

健康优先：熟悉诊所与药房

环境变化、新食物或不同气候的影响，可能比您预想的更强烈。抵达后，请立即搜索您所在社区最近的诊所和24小时药房（如万宁 Watsons 或 Guardian），并将它们的位置和营业时间保存到手机里。掌握这些信息，能让您提前做好准备——万一身体不适，这份安心就是无价之宝。

立即联网

别让高昂的漫游费掏空钱包，也别让自己陷入“没网寸步难行”的窘境。在 7-Eleven、Cheers 便利店，或 Singtel、StarHub、M1 等运营商门店，购买一张本地预付 SIM 卡。拥有本地号码和数据套餐，将成为您使用地图、打车、聊天甚至点外卖的生命线。通知家人朋友您已平安抵达，并开启您在新加坡的生活。

解锁财务自由

没有汇率烦恼和国际银行手续费，生活会轻松许多。建议在 DBS/POSB、OCBC 或 UOB 开设本地银行账户。您需要携带护照、学生准证批准信和住址证明。尽量选工作日早上前往，避开排队高峰。有了本地借记卡，您几乎哪里都能“一拍即付”，像真正的居民一样自在生活。

掌握公共交通

新加坡的交通系统干净、高效且简单易用。您可以在任何地铁站（MRT）购买 EZ-Link 卡或 Nets FlashPay 卡，全岛公交和地铁通用。更方便的是，您也可以直接使用 MasterCard 或 Visa 信用卡/借记卡刷卡进出闸机，无需单独充值。

若想轻松管理车资记录，可下载 SimplyGo 应用；实时查询路线，则推荐 MyTransport.SG 或 Citymapper。有了这些工具，您离“本地通”只差一次点击。

第二步：探索并认领您的地盘

打好基础后，是时候让新加坡真正有“家”的感觉了。城市虽繁华，但此刻正是您扎根、建立日常节奏的最佳时机。

征服您的校园

在课程开始前，先熟悉您的大学。别只找教学楼——更要锁定最佳图书馆、休息区、健身房，以及传说中的咖啡角。提前熟悉环境，能缓解第一周的紧张感，让您开学即进入状态。

找到您的“第三空间”

除了家和课堂，您还需要一个放松或专注的地方。也许是图书馆的安静角落、最爱公园的一张长椅，或是一家奶茶店——店员已经记得您常点的口味。带着开放的心态步行探索社区，您的理想避风港正在等您发现。

来一场绿色逃离

新加坡是名副其实的“花园中的城市”（City in Nature）。拥抱它吧！公园和绿道随处可见。试试走一走亨德森波浪桥（Henderson Waves），或在麦里芝蓄水池（MacRitchie Reservoir）的树冠步道漫步。这些自然空间，是繁忙日程间的完美充电站，也为都市生活带来宁静的平衡。

第三步：融入本地氛围

当您已掌握生活基础、熟悉周边环境，就该像本地人一样生活，让文化成为您日常的一部分。

掌握咖啡店（Kopitiam）点单密码

在本地咖啡店点一杯 kopi（咖啡）或 teh（茶），是每位留学生的必修仪式。学会点您最爱的饮品，比如 Kopi C（加淡奶和糖的咖啡）或 Teh O Kosong（不加糖不加奶的红茶）。这不仅帮您快速融入，还能赢得本地人的认可。

开启小贩中心美食巡礼

小贩中心是新加坡美食的灵魂所在。挑战自己每天尝试一道新菜——别只吃最熟悉的。印度煎饼（roti prata）、叻沙（laksa）、炒粿条（char kway teow）或红豆冰（ice kachang），大胆向档口的“阿叔阿姨”请教推荐，找到属于您的心头好。

解码“Singlish”

新加坡多元文化的交融，体现在独特的“Singlish”（新加坡式英语）中——它是英语、华语、马来语和泰米尔语的生动混合体。“Can lah”（当然可以）、“chope”（用纸巾占座）等短语，是日常对话的一部分。别害羞，多听多试。当地人会欣赏您的努力，并热情邀请您加入对话。

第四步：构建您的社群

第一周只是开始，而您遇见的人，将定义您的整个留学体验。敞开心扉，主动建立连接。

对一切说“好”

保持开放心态。如果有人邀请您散步、觅食或参加社团活动——就说“好”！每一次即兴决定，都可能带来新朋友和难忘回忆。克服最初的尴尬，这些“好”或许会成为终生友谊的种子。

加入一个社团（认真地）

认真对待迎新活动——不是为了免费赠品，而是为了找到与您兴趣契合的社团。报名一个熟悉的，再尝试一个完全陌生的。无论是龙舟队、摄影社，还是文化协会，这就是您找到“自己人”、拓展视野的方式。

举办一场“百家饭”聚会

邀请同学、室友或迎新认识的朋友，每人带一道家乡菜或零食。这是一次快速建立社群的绝佳方式，也是分享故事、庆祝多元文化的美好时刻。

您的新加坡故事，从此刻开始书写

您在新加坡的第一周，就像一本伟大故事的空白首页。每一项行政手续、每一种新味道、每一次对陌生事物说“好”，都是您将这座城市变成“自己的家”的一步。拥抱这份兴奋与混乱，庆祝每一个小成就，相信自己——您属于这里。

冒险，现在开始！